O Cross Fight é a combinação perfeita de exercícios funcionais com técnicas de luta, proporcionando um treino completo para quem busca aumento de força, resistência, agilidade e emagrecimento. Durante as aulas, você trabalha todos os grupos musculares enquanto melhora o condicionamento físico de maneira intensa e eficaz. Além disso, é uma excelente forma de liberar o estresse, aumentar a confiança e melhorar a saúde mental!
✅ Benefícios do Cross Fight:
Aumento de força e resistência muscular
Queima de gordura e emagrecimento acelerado
Melhora da coordenação, agilidade e flexibilidade
Desenvolvimento do bem-estar mental e emocional
Aceleração do metabolismo e ganho de energiaAs aulas acontecem em horários flexíveis para se adaptar à sua rotina:
Segunda, Quarta e Sexta-feira:
7:00h | 8:00h | 17:00h | 18:00h
Terça e Quinta-feira:
8:00h | 16:00h | 18:00h
Venha experimentar o Cross Fight no nosso estúdio e se desafiar para alcançar os seus objetivos! Não perca tempo e entre em forma de maneira divertida e eficiente.
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